Résumé :

Mangez, bougez, mais surtout rigolez ! Le sport ça défoule, ça permet de se faire des amis et c'est bon pour la santé. Bref, le sport c'est la vie ! Seulement, pratiquer une activité sportive, ça ne s'improvise pas. Comment s'entraîner ? Avec qui pratiquer ? Quel sport nous correspond le mieux ? Toutes ces épineuses questions, ce nouveau volume des Guides Junior vous propose d'y répondre, comme de coutume, de manière pratique et ludique.
Parce que si l'on doit transpirer, autant que ce soit en s'amusant !