Élevés par leur mère, Danny et Sophie ne pouvaient pas être plus opposés. Quand l'une est devenue une femme pompier respectée par ses pairs, l'autre enchaîne les petits boulots et peine à incarner une quelconque stabilité auprès de sa fille Tammy. Liés dans une relation compliquée, Sophie et Danny pourraient néanmoins trouver un équilibre à la faveur du retour tout sauf providentiel de Frank, leur père déserteur et ancien super-héros, désormais traqué...